Apakah Depresi Bisa Sembuh? Pertanyaan ini menggelitik untuk dijawab. Penulis kondang Haruki Murakami adalah satu dari banyak orang yang mencoba untuk memberikan jawaban. Dalam bukunya “What I Talk About When I Talk About Running,” ia menulis: jiwa yang sakit membutuhkan tubuh yang sehat (an unhealthy soul requires a healthy body) (Murakami, 2009). Jiwa yang sakit […]
Read More
Depresi berat sangat berbahaya karena berkaitan dengan self harm dan mengancam nyawa. Januari 2022 lalu, seorang mahasiswa di Poso, Sulawesi Tengah, ditemukan tewas di dalam rumahnya. Ia gantung diri. Lelaki berumur 21 tahun itu disebut-sebut mengalami depresi sehingga nekat bunuh diri. Kasus seperti ini banyak terjadi di berbagai daerah tanah air dan di segala penjuru […]
Read More
“When people don’t know exactly what depression is, they can be judgmental.” Marion Cotillard Remaja dan Depresi Kutipan di atas, tepat untuk menggambarkan satu video yang sempat viral 13 tahun silam. Video seorang selebriti Indonesia, yaitu Marshanda. “Lagu ini kayaknya paling cocok buat teman – teman SD gue, yang jahat-jahat…,” kata Marshanda. Di dalam video […]
Read More
Setiap saat jutaan orang di dunia mengalami depresi. Mereka hidup seperti kehilangan pengharapan, kehilangan arah hidup. Sebagian terpaksa mengakhiri hidup dengan bunuh diri, sebagian lagi tersiksa tanpa ditangani. Semua penderitaan ini sebenarnya bisa diperkecil jika saja kita punya pengetahuan soal mitigasi depresi. Meminjam data Badan Kesehatan Dunia atau World Health Organization (WHO), sekitar 350 juta […]
Read More